7月24日黎姿全家為愛女舉行生日派對。許久沒有在公眾視線下露面的黎姿讓人眼前一亮！生產時胖胖的黎姿，產后堅持自己哺乳的黎姿如今再次恢復窈窕淑女的身姿。當下很多明星都做了媽媽，產后減肥也是她們共同面對的問題，讓我們看看產后的明星誰的身材恢復的最好吧！

　　黎姿：調節飲食和做運動

　　轉眼，黎姿的雙胞胎女兒已1歲，有女萬事足，黎姿心情十分好，與愛女穿上母女裝。一身白色蕾絲裝扮的黎姿引起了不小的轟動，這位已經有兩個孩子的媽媽看起來起色不減當年，身材也保持的凹凸有致。

　　據稱，懷孕期間的黎姿胖了20斤，產后為了給孩子喂奶一直沒有刻意減肥，直到最近才開始保持體形，并在短短一個月左右的時間減掉了7斤左右。黎姿談產后減肥，并非到纖體中心瘦身，而是調節飲食和做運動。

　　其實，產后仍然露面在聚光燈下的女明星很多，如今她們不會因為生產而推出娛樂圈，反而更有干勁，身形和內心都因為做了母親而更豐滿充實。讓我們一起來看看國內外的明星辣媽們，誰是你心中最美的女神？

　　趙薇：多游泳不提倡節食

　　產后趙薇一直沒有真正的瘦下來，不過身材倒是圓潤豐滿了很多，一直都很勻稱。

　　對于產后瘦身，趙薇坦言：“為了減肥，我每天堅持去健身房健身，完了就去游泳。我個人不推薦采用節食等極端方式來減肥。節食、運動等傳統瘦身方式不是導致精神不振、營養不良，就是破壞女性線條并難以堅持，而且也不能隨心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。更糟的是，一旦停頓下來，辛苦得來的瘦身成果就會迅速消失殆盡。”

　　董潔：健身操+塑身產品

　　產后的董潔身形似乎沒有大的變化，不過造型看起來比之前有突破，或許是做媽媽之后內心更勇敢充實，如今的董潔不再是那個清純的羊角辮女生，更愿意嘗試時尚造型。

　　董潔生產后，其瘦身方法也像她生孩子一樣節省，采用健身操加瘦身產品按摩的方法。健身操是經教練指導，董潔自己發明的一套動作，對身體的各個部位進行逐一擊破。每天，董潔都會進行全身按摩，既達到瘦身的目的，有對全身的皮膚進行了保養。

　　張柏芝：早晚吃水果+固定訓練

　　張柏芝剛生完孩子的時候確實發胖了，瓜子臉變成了“圓盤”。這對于愛美的張柏芝肯定是產后首要克服的難題，如今她已經成功瘦身，看起來和剛出道的時候胖瘦差不多呢！

　　張柏芝每天早餐吃一根香蕉，一個蘋果，只含8卡路里的熱量即能填飽肚子又有美膚的功效。晚餐后便堅決不吃任何東西。每當想吃巧克力或冰淇淋的時候，就以喝水或綠茶來代替。生完小孩之后即請瘦身專家指導運動，每天固定訓練兩小時，且使用健身中心健身器材。

　　李嘉欣：飲食脫脂，調整心態

　　李嘉欣為了極速瘦身，產后每天吃超低脂的雞肉，以及補血但糖份不高的車厘子，目標是盡快恢復未懷孕前身材。不過李嘉欣也并未忘記兒子，她除了喝魚湯催奶外，還喂兒子喝嬰兒容易吸收的日本固力果奶粉。

　　李嘉欣還與網友分享做月子心得大致：一是坐月子期間不能洗頭，雖然她覺得不可思議，但估計她還是這樣做了。二是月子瘦身餐吃到驚呼已盡力。三是用智慧去改變能被改變的，用胸懷去接受不能被改變的！